产后脱发的原因分析1、人的头发同人体的其他器官一样,也存在着新陈代谢的现象,大约每五年全部更新一次。如果仔细观察,就会发现发根部有很多短短的新生毛发。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系。雌激素水平高,
2009-12-21
黄褐斑，有部分人称肝斑，是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病，男女都会发生，但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性原因产生的。口服避孕药的妇女和妊娠妇女的黄褐斑均属生
2009-12-21
产后一周内新妈妈出汗会比较多，这属于正常的生理现象，因为新妈妈需要通过排汗协助排出体内积蓄的废物和过多的水分。但是，出汗时毛孔是张开的，新妈妈出汗太多的话，那么受风寒的几率也就增加了，这就使新妈妈更易
2009-12-14
秋冬燥气，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲就是秋冬季节人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成内分泌失调。内分泌失调
2009-12-13
1.注意宝宝含乳方式是否正确：吸吮姿势不正确，奶水不易排空。2.在妊娠后期，要经常用温水或用75%乙醇擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。3.每次喂奶时要使奶汁完全吸空
2009-12-13
很多妈妈生完孩子后，身体或多或少地都会出现一些不适，如头晕、体虚、腹痛、便秘、恶露不尽等，如果你担心吃西药会影响母乳，可以试试看药膳、按摩等中医调理手法呢？说不定能带给你意想不到的效果。1.体虚体虚是产
2009-12-13
说起剖腹产，在过去年代孕妇因为感染或出血而致命的屡见不鲜。但是在科学技术相当发达的今天，剖腹产手术已是相对安全的手术了，如麻醉意外，无菌手术、外科手术等的改善，已经大大降低了剖腹产的危险率。关于剖腹生
2009-12-13
很多妈妈在没生宝宝之前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不能洗头洗澡吗？爱干净的年轻妈妈们怎么可以受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？清洁从头开始分娩过程中，
2009-12-13
产后第一天重要的2小时完成了整个产程，助产士或医生会对你继续观察2个小时，然后再把你送回产后母婴之家。这是为什么呢？主要是为了观察子宫的收缩情况。尽管产后出血等异常情况很少发生，但密切观察仍是很重要的。
2009-12-13
眼睛是女性美丽的招牌，如果眼睛失去养分，不仅会影响眼的生理功能，还会失去它的美丽。因此，做好眼睛护理很重要，尤其是产后的女性在坐月子期间，很多时候都容易忽视了眼睛的护理，使眼睛周围产生一些小皱纹。女性
2009-12-13
选择剖宫产的妈妈最担心的就是开刀后疤痕的恢复情况，现在就来了解一下剖宫产疤痕的最小化方案。饮食方面一旦决定剖宫产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必
2009-12-13
生产后，爱美的女性最关切的问题就是身材能否回复苗条？一些新妈妈性子急，刚出院没几天，就积极展开瘦身计划。她们的减肥方法就包括节食、服用减肥药物或饮料、产后立即运动等，社会上广泛流传的方法会给新妈妈们带
2009-12-13
现如今，很多刚生完孩子的新妈妈都急于减肥，对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，如果减肥时期及减肥方法不当的话，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。产后强制节食和服用减肥药、减肥茶非常不
2009-12-13
经过产后检查之后，妈妈对身体的复原程度有了更深的了解。妈咪接下来的任务便是继续保持良好的生活习惯，并且待伤口愈合，进行骨盆运动，促进子宫复原及恢复身体，早日以健康的身心面对新生活！平时饮食应注意营养均
2009-12-13
室温多少摄氏度合适？无论什么季节，室温都要维持在22℃?26℃之间。尤其当和新生儿共处一室时，更要注意啦！新生儿的体温会比妈妈高一些，再加上用襁褓裹得严严实实的，如果房间温度过高，他们很容易出汗。而热桑拿
2009-12-13
体态：为了保证自己和腹内宝宝的营养需要，孕妇往往会摄入大量的食物。到了产后，就容易引发发育性肥胖症。对策：产后应注意饮食的合理搭配，营养的平衡，并坚持进行适量的运动。头发：10月怀胎往往会造成头发营养供
2009-12-09
江女士是瑜伽馆的教练，同时也是一位2岁宝宝的妈妈，她怀孕的时候已经35岁了，怀孕时她的体重增加了14公斤，但生完宝宝后仅仅几个月，她的身材就恢复如初，因此有不少学员及准妈妈，纷纷向江教练讨教，怎样让自己产
2009-12-09
女性在分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大的变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？试试下面几种体操。下面列举几个简单动作：(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉
2009-12-09
很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳，另一方面还会导致母乳中的营养不足，对婴儿的发育造成不良影响。为此，专
2009-12-09
正常情况下，女性怀孕后的体重一定会增加的，通常要比孕前增加10～15公斤，而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右。这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳
2009-12-09
子宫是生命的发源地，是孩子最初的房子，因此，子宫是女人重要的器官，只有它的健康才能让女人享受为人母的权利。产后的子宫更是变形得夸张，那我们平时应该怎样善待自己的子宫，产后又怎样更好的恢复子宫呢？一、平
2009-12-09
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛通常与自然分娩有关。阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意
2009-12-09
产后女性由于体内的孕激素急剧下降，而激素调控着关节骨头的代谢，因此不少女性都会出现关节痛的症状，特别是体弱的都市女性反应会更大。临床治疗建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状，也可在家中
2009-12-08
很多准妈妈都担心自己的粉嫩乳头因为生宝宝而一去不返。其实只要用一些简单的小技巧，让乳头从黑色变回粉嫩并不难。下面就教个大家一个超级简单有效的DIY小方法，保准让你喜到惊呼。具体方法：一分蜂蜜加三分面粉（
2009-12-08
按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫
2009-12-08
由于缺乏科学的保健知识，一些妇女尤其是农村妇女对产后护理存在许多错误的认识与做法。误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大，需要长期卧床静养，静养时间越长越好。基于这种认识，很多新妈妈产后
2009-12-08
产妇为了胸部健美，在孕期注意防止肥胖，产后注意锻炼。防止妊娠期间肥胖孕妇适当地增加营养是必要的，但也要防止增加过度，过度就会导致孕期肥胖。孕期显著肥胖会引起乳房过大或下垂（脂肪组织堆积过多），因此，孕
2009-12-08
新妈妈产后乳房的护理很重要，哺乳期的妇女更是要注意护理。每天用温水清洗乳头，检查并保护乳头，避免损伤。乳头平坦或凹陷，产前又未加以纠正者，产后必须给予特殊的指导，通过吸吮得到纠正。产后要早吸吮。分娩后
2009-12-08
准妈妈在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生
2009-12-08
分娩后的68周，医学上称为产褥期，民间叫坐月子，这段时间是产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健：(一)要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快
2009-12-08
由于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得乌黑、茂密。然而在生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢？我们教您一些护法妙方。一般人
2009-12-08
如今，很多刚生完孩子的新妈妈都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有八成在产后制定了减肥计划，市场上一些美容院、减肥机构也看准了这个商机，纷纷打出专业产后减肥1个月减10斤的旗号。对此专家称，刚生完孩
2009-12-08
爱美的妈妈，不管顺产还是剖产都希望身材能够尽快的恢复过来。但是这种事情是不能着急的，我们需要步步为营。否则，就会赔了夫人又折兵了身材恢复不了，还落下一身病痛。那么，就没有快捷一点的修身办法？在此为大家
2009-12-01
产后第一和第二周瘦身食谱：不吃生果，免得水分摄取过多，不利减肥。产后第一天瘦身食谱(1日5餐)：早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。午餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶：甜稀饭玉米。晚餐：药膳鸡腿
2009-12-01
产后第一和第二周瘦身食谱：不吃生果，免得水分摄取过多，不利减肥。产后第一天瘦身食谱(1日5餐)：早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。午餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶：甜稀饭玉米。晚餐：药膳鸡腿
2009-12-01
No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足
2009-12-01