1、酸奶酸奶的口味酸酸甜甜，因此有些宝贝就喜欢喝酸奶，配方奶则不爱喝。很多人会认为，酸奶也是以牛奶为原料制作的，与配方奶的营养没什么区别，宝贝喜欢喝什么就喝什么吧，于是就以酸奶代替了配方奶。但是，酸奶
2010-05-11
对眼睛有益的食物有哪些呢？蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。
2010-05-11
5月是长个的黄金期，如何帮助宝宝长个，可有学问呢！1～3岁长个营养套餐套餐内容：主食＋荤菜＋蔬菜＋汤羹＋点心主食：清香白米软饭提醒：1～2岁的宝宝正从厚粥烂饭过渡到软饭阶段，需要一个渐进的过程，不能一下子
2010-04-28
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大营养关键点。爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦！五大营养关键点：1.饮食平衡人体的生长，取决于所吃的食物
2010-04-28
孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐，并不是孩子的晚饭。大家都知道，孩子的消化系统还未发育完全，如两顿饭间隔时间像大人一样长，孩子会感到太饿，而且隔太长时间再进食，胃是根本无法承受的。幼儿园里
2010-04-28
胃口不好的孩子常常不好好吃饭、一顿饭要吃上很长时间，即便家长喂饭，下咽也很困难。遇上这种情况，家长不妨试试下列方法，看看是否有效。1、孩子身体健康，身高、体重标准，平时很少生病，就是吃饭慢，吃得不香。
2010-04-23
郊游已经成为了许多人迎接春天的一种方式，除了观赏一路美景，享受轻松心情，郊游前的零食大采购也是一大乐趣所在。这里头可有不少学问：体积不能过大、重量要尽量轻，否则携带不便，增加负担；品种要全，营养得均衡
2010-04-19
以下七种食物可助宝宝智力的增长：能提高效率的食物：糖能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造
2010-04-12
春天到了，人的机体随万物萌发。妈妈们应根据春季的不同阶段合理安排宝宝的饮食。下面将会从早春、仲春和暮春三个阶段分别介绍。早春此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性
2010-03-19
在宝宝成长过程中，有很多重要环节都是需要家长们注意的。尤其是宝宝的健康，更需要大家悉心呵护。抓对黄金时刻的照顾孩子的身体有异样到真正发病，是有它的潜伏期、有它的前期征兆的。大人要提前注意，例如发现孩子
2010-03-19
婴幼儿营养的摄取是日常生活中不可忽略的重要部分。人们对婴幼儿饮食长期存在的七大误区，看看你犯了吗？误区一：人工喂养方便易行当今社会竞争激烈，妇女广泛参加各项社会工作，她们可能尚在哺乳期就不得不回到工作
2010-03-19
春季是适于儿童生长发育的黄金季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采蓉要的防护措施，最根本的还在于给孩子补充营养，增强体质。但爱子心切的家长需注意，饮
2010-03-19
文具中的香味成分往往含有甲醇或其他有害物质，尽量不要购买有香味的文具。修正液里也含有对人身体有害的物质，长期使用会对身体造成影响。尺，买钢质的比较好，经济耐用，不易断。选择笔的时候笔杆不应太细，尤其是
2010-02-24
一个小小的鸡蛋里藏着大大的营养。一层薄的蛋壳，也像保护伞一样，把鸡蛋的营养锁在里面，细菌挡在外面。不过正因为如此，也给挑选鸡蛋带来了难度。为此，我们请到了农业部家禽品质监督检验测试中心副主任徐桂云，来
2010-02-23
绿叶蔬菜回锅毒上加毒研究表明一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于一些绿色蔬菜中细菌所释放的化学性毒素来说，加热不仅不能把毒素破坏，有时反而会使其浓度增大。各
2010-02-23
枣泥元宵赖汤圆脂油汤圆酒锅汤圆拔丝小汤圆鸽蛋汤圆核桃酪汤圆橙羹小汤圆珍珠汤圆(1）珍珠汤圆(2）肉汤圆水磨汤圆芝麻汤圆炸元宵更多：正月十五话团圆：北方元宵PK南方汤圆元宵节煮汤圆的5点小窍门全国各地风味汤圆
2010-02-22
果蔬是孩子成长过程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不爱吃。不妨事，只要你能做点小改变，赢得他们的青睐并不太难。自制点心：汉堡类食物往往是孩子的最爱，但是由于热量高、营养少，不建议让孩子食用。为了满
2010-02-20
水果金字塔是指最适合提供给宝宝的几类水果，这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，造成宝宝肥胖，那么处在金字塔顶尖的几种水果是什么呢？金字塔NO1：苹果、香蕉推荐指数：★★★
2010-02-20
春节假期，父母们都会带着孩子走亲串友大吃大喝。根据往年的资料统计，节假日期间患积食症的孩子占医院就诊总人数的30%左右。因此，节日期间要让孩子合理饮食，避免孩子患上积食症。孩子患了积食往往会有几种表现：
2010-02-20
春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重
2010-02-08
尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。为此，专家介绍了快速提升免疫力的几大法宝，例如多吃提高免疫力的食物、恰当补充营养等。但俗话说得好，一口吃不成胖子，其他如坚持运动锻炼、拥有
2010-01-28
世界卫生组织(WHO)第113届会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨，提出了全球健康新战略。健康新战略认为，不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要原因之一。会上，世界卫生组织向人
2010-01-28
1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远
2010-01-28
如今，健康饮食被大众所重视，一家人的早餐从牛奶加面包被豆浆加鸡蛋取代，然而，专家指出，成人喝豆浆好处多，但是笑宝喝豆浆则有损肠胃。清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，豆浆中含有丰富的植物蛋
2010-01-28
针对都市宝宝常见的一些问题，例如：噪音、污染、营养过剩、易感冒等，我们搜集整理了相关营养知识，呈现给细心的妈妈们。第一类：胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究
2010-01-19
在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶期间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非
2010-01-19
钙钙是儿童生长发育最重要的常量元素之一，儿童生长发育阶段必须摄入充足的钙，以保障儿童旺盛的骨骼生长需要。钙的食物来源：牛奶几乎所有食物中都含有钙，但钙含量相差很大。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类，
2010-01-14
卵磷脂是大脑必要的活性物质。儿童和青少年从膳食中补充适量的卵磷脂可提高智力。卵磷脂的食物来源：蛋黄卵磷脂主要含于大豆和鸡蛋蛋黄。食用蛋黄等食物即可以满足人体正常的需要。每日食用1～2枚鸡蛋，可满足人体对
2010-01-14
DHADHA俗称脑黄金，它的出现掀起了市场的一股补脑热潮，也被快速应用到了儿童快餐食品中。DHA对脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。DHA在人体中难以自身合成，但在大脑、视网膜、神经组织中却大量存在着
2010-01-14
维生素A维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维
2010-01-14
目前市面上的醋，真是种类繁多，功能各异，那么哪种醋宝宝们可以多多食用，哪种醋又是妈妈们在选择给宝宝们食用的时候该谨慎点的呢？糙米醋以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁给宝宝饮用
2010-01-14
我们都知道，醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时候给宝宝吃醋，怎么样给宝宝吃醋，作为父母的你，真的懂得其中奥妙吗？好处1：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使
2010-01-14
有些食物对孩子大脑有强大杀伤力，爸爸妈妈们可要避开这类食物。烧烤食品肉类在烧烤过程中会产生有害物质，还可诱发癌症。而且，木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃可污染食品；烧烤时，肉类的脂肪滴入炭火中燃烧
2010-01-08
孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国今日医学网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳克劳斯提出，学会合理
2010-01-05
冬至是我国二十四节气之一，俗称冬节、长至节、亚岁等，是中华民族的传统节日。冬至习俗源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有冬至大如年之说。这表明古人对冬至十分重视。正因如此，使冬至食文化丰富多彩
2009-12-22
冬至是养生的大好时机，主要是因为气始于冬至。因此，此时节更应当科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的
2009-12-22