对于婴幼儿来讲，其胃酸成分和成年人基本等同，但比率却比成年人低一些。所以，医学专家认为，让婴幼儿适当多吃醋还是有很多好处的。平时家长在做菜时，一定不要忘记为孩子的菜肴中加些醋。让孩子多吃些醋，孩子就会
2009-04-21
要想为宝宝牙齿和骨骼的健康发育作准备，妈妈可以为宝宝精心制作米汁哦。米汁原料：小米30克。做法：1.将小米淘洗干净。2.放入锅内，加入适量的水，煮至米烂汤浓。3.撇取上面的米汁食用。营养盘点：小米含有多种维生
2009-04-17
蔬菜类食品可以分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类。维生素含量在各类蔬菜中数绿叶菜类最为丰富，其次是根茎类，瓜茄类相对比较少。在绿叶菜中，除维生素C外，其他维生素含量均是叶部比根茎部高，嫩叶比枯叶高，深
2009-04-17
好莱坞大明星的宝宝一个比一个漂亮，不是因为遗传基因的功劳，而是小孩子的身体和脸蛋可能整过形？近日，有媒体报道称，国外近年来越来越盛行一股给孩子做整形的风潮，不少外国家庭，尤其是名人，把整形手术当成为孩
2009-04-17
春天的鲜鱼活虾，富含钙质及人体必需的氨基酸，对宝宝的生长发育、强筋壮骨都有一定帮助。建议宝宝在春季可多食用一些鱼虾类食物，帮助补充钙质，强壮筋骨。除了鱼虾，牛奶也可以成为宝宝理想的钙源。纯鲜牛奶和全脂
2009-04-17
胡萝卜泥胡萝卜泥原料：胡萝卜1/2根、香油适量。做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。营养盘点：胡萝卜被称为土人参，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素
2009-04-17
人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等
2009-04-17
适用：1岁以上的宝宝材料：包心菜丝200克、虾米3克、香菇15克、红萝卜丝40克、麻油1/2大匙、米一杯、盐半茶匙、水两杯做法：1.米泡水6小时，香菇洗净泡水后去蒂切丝，虾米泡水半小时以上。2.起油锅，依序放入香菇、
2009-04-17
海南椰鸡汤椰子肉、椰汁可驱蛔虫、蛲虫；核桃仁健脑；鸡肉营养丰富。小儿受寄生虫的危害，可吃此汤，驱虫健身。原料：椰子1只，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。制作：1
2009-04-17
这个季节，孩子最容易生病，但同时又是孩子成长的黄金季节，此时增强孩子的抵抗力，助孩子长高无疑是每个家长的主要任务。在日常生活中，有哪些食物有助于长高呢？糙米、黑麦、小米等；乳制品、蛋类；黄豆、蚕豆、豌
2009-04-17
蕃茄牛肉粥作法将蕃茄盯洋葱盯牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。菠菜牛肉粥作法将菠菜末、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。香菇瘦肉粥作法香菇泡软去蒂切碎，将香菇末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。玉米瘦肉粥作法将玉
2009-04-17
原料:大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。制作方法:将大米、小米、高梁米取其一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，撇取米汤饮用(注：在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，每次一个婴儿两汤匙，
2009-04-17
水果风味各异且含有大量维生素，可以提高宝宝免疫力。但维生素较易受到破坏，而加工成果汁、果泥即可以免于烹调过程中破坏营养成分，也可以让宝宝享受它们所特有的芳香和甘美。刚开始，妈妈只需每天喂宝宝1、2勺水果
2009-04-17
对于经常便秘的孩子，我们有食疗法推荐给妈妈们！快尝试一下！空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。空心菜含有多种营养成
2009-04-10
据专家介绍，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养（营养食品）！鲜奶玉米糊原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。
2009-04-08
妈妈们看过来，给宝宝补血的食谱海带鸭血汤的做法。材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升烹饪方法：1.先将水发海带洗净，切成菱形片，放入碗中备用。2.将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，
2009-04-03
为了让孩子多吃蔬菜，一位妈妈绞尽了脑汁，几年来摸索到好的方法，这里共享给大家。饺子把蔬菜包起来儿子爱吃饺子、包子、馅饼等带馅食品，我就经常包饺子给他吃。白菜、韭菜、扁豆、芹菜、西葫芦这些常规可以做馅的
2009-03-24
火腿土豆泥的材料：主料：土豆(黄皮)100克，火腿10克辅料：黄油2克火腿土豆泥的特色：此菜色美，味好。火腿土豆泥的做法：1.将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。2.将火腿去皮，
2009-03-20
每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴，不仅卖相好，孩子们也很爱吃哦。麻香大虾原料：鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克，食盐、鸡精、料酒、糖少许。做法：1、鲜虾去壳，加入食盐、鸡精、
2009-03-20
食谱原料汤圆粉、巧克力。调料:糖。制作方法1.用温水与汤圆粉一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。2.将巧克力掰成小块，在搅拌机中打碎。3.将剂子按扁，中间直接包入巧克力碎(根据自己的口味酌量加糖或者不加)
2009-03-17
1、红糕肉茸片原料：猪肉200克、山楂糕50克、胡萝卜15克、西芹15克、鸡蛋1只。调料：精制油少许、葱姜汁少许、盐适量、味精少许、白糖少许、淀粉适量。制作：将猪肉洗净后制成肉茸，放入一盛器中，加入约30克葱、姜
2009-03-06
妈妈们，为了宝宝的健康，如果应用以下战术，你和宝宝就能打赢夏季厌食，下面这两个菜，就是庆功宴上的美味，它们能帮助宝宝加强营养，巩固战果，让夏季厌食无地自容去吧！适合4～12个月银耳百合羹材料：银耳几朵(15
2009-03-06
1岁宝宝食谱：雪梨炖冰糖的做法。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。【原料】雪梨1～2个，冰糖30～60克。【制作步骤】将雪梨去皮，去核，与冰糖同
2009-03-06
适合4-6个月宝宝乌龙面糊的做法。材料：乌龙面10克水1/2杯蔬菜泥少量做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。10倍粥适合5-6个月宝
2009-03-06
4个月婴儿食谱：苹果金团的做法。此果团软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素，调节人体的酸碱平衡，对维持婴幼儿身体健康十分有益。【原料】红薯50克，苹果50克。蜂蜜少许。【制作步骤】1
2009-03-06
对于新生幼儿来说，饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，下面是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法，妈妈们来看看吧1、阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少
2009-03-06
教给妈妈的宝宝食谱：红萝卜牛肉粥仔。用料：米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3/4杯，煲粘的红萝卜1～2片。做法：1。米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。2。将红萝卜压成蓉。3。红萝卜牛肉汤除去汤面的油
2009-03-06
我的儿子丁丁13个月大，他开始拒绝吃配方奶，仅是辅食和粥已经不能引起他的兴趣了。他常常一边用力摇头，一边打落我递往他的嘴巴里的勺子，还果断地说：不吃！但他又总是贪婪地盯着我的碗里的食物。我清楚，给1岁的
2009-03-06
婴儿食谱：红小豆泥的做法原料:红小豆500克,红糖500克.配料:清水1.5公斤.制法:1)将红小豆择洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,加盖转小火焖烂待用.2)煮豆越烂越好,这样才可除去豆爰气味,并容易搅烂.3)炒沙时要不
2009-03-06
土豆炖牛肉相信您肯定吃过，下面是一位摇篮网友自创的改良版土豆炖牛肉，制作简单省事，关键是宝宝喜欢吃，不妨尝试一下，丰富宝宝食谱！第一步：牛肉洗焯水,放高压锅加葱姜压二十分钟,土豆去皮切块备用；第二步：这
2008-12-01
面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微，因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供
2008-11-06
秋天气候凉爽，儿童的食欲逐渐增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节，特此推荐秋季食谱几例：早餐例1：牛奶1杯菊花粥1小碗馒头1个萝卜酱瓜炒蛋1小碟例2：维维豆奶1杯胡萝卜粥1小碗卷
2008-10-31
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食
2008-10-24
宝宝营养餐高蛋白是营养好的代名词，谁也离不开蛋白质，特别是生长发育最为旺盛的婴幼儿。因此，当宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。番茄蛋黄泥原料：番茄沙司，鸡蛋一只，
2008-10-05
冬季宝宝的日常饮食也要以清淡、易消化为主。1.百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
2008-09-25
白菜枸杞猪骨汤材料:新鲜棒骨2根，新鲜白菜叶若干,姜片、葱块、大枣、枸杞、桔皮数个。做法:将棒骨敲碎洗净,挑出骨头渣后放进开水内焯一下，捞出放进砂锅内加凉水，然后放入姜片、葱块、大枣、枸杞、桔子皮，开大火
2008-09-25