您现在的位置:幼教 > 美食厨房 > 儿童食谱

幼升小推荐

教师园地

早期教育

智慧乐园

孕育指南

儿童食谱:香脆蛋卷

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 配料:面粉1斤、鸡蛋2 3个,白糖3两、植物油2两,搅拌均匀即可 工具:蛋卷烤制模; 炉子:煤炉、煤气炉均可以,只要能将烤制模加热就行。

2018-08-27

儿童食谱:酥脆小麻花

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 主料:低筋粉、蛋液 配料:蜂蜜、糖粉、黄油、蛋白 做法: 1、黄油室温软化后加入蜂蜜和糖打发 2、分次加入蛋液打发 3、 加入过筛后的低粉以

2018-08-27

儿童食谱:家常炖鱼

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 配料: 鱼1条(鱼的品种依个人爱好)、大葱(半棵)、姜(2片)、蒜(半头)、大料(1个)、料酒、蚝油(或鲍鱼汁)、盐、醋、糖、酱油、花

2018-08-27

儿童食谱:咖啡裹杏仁

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 主料:杏仁 辅料:咖啡粉 调料:白糖、白醋 烹制方法: 1、坐锅点火放入油,下杏仁炸好取出控干油,锅中加少许水,下白糖,将白糖炒溶化后

2018-08-27

儿童食谱:苹果沙拉

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 0岁到6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。父母应给孩子补充食物营养。保证宝宝大脑发育所必需的营养,让宝宝越来越聪

2018-08-27

儿童食谱:煎小鱼饼

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 0岁到6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。父母应给孩子补充食物营养。保证宝宝大脑发育所必需的营养,让宝宝越来越聪

2018-08-27

儿童食谱:营养汤补脑

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 0岁到6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。父母应给孩子补充食物营养。保证宝宝大脑发育所必需的营养,让宝宝越来越

2018-08-27

儿童食谱:红烧野兔肉

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 0岁到6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。父母应给孩子补充食物营养。保证宝宝大脑发育所必需的营养,让宝宝越来越聪

2018-08-27

儿童食谱:凉拌金针菇

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 0岁到6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。父母应给孩子补充食物营养。保证宝宝大脑发育所必需的营养,让宝宝越来越聪

2018-08-27

儿童食谱:红烧鱼面筋

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 原料 鱼面筋材料:去皮青鱼柳6两、蛋青1个、泡打粉1小匙、姜葱适量 红烧鱼面筋材料:鱼面筋、黑木耳15克、山药30克、精制油300克、鲜汤适量

2018-08-27

儿童食谱:新派木须肉

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 主料: 猪里脊、鸡蛋、鲜蘑 木耳、黄瓜 胡萝卜。 辅料: 葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐少许、糖少许、鸡精少许、味精少许。 步骤:

2018-08-27

儿童食谱:香椒水煮鱼

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 【材料】 花鲢鱼1条(1000g左右)、干朝天椒50g、香葱50g、青花椒20g、蒜蓉40g、姜1块、胡椒粉5g、料酒15ml、油、盐、鸡精、生粉、蔬菜和粉

2018-08-27

儿童食谱:猪肉韭菜饺子

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 原 料: 韭菜、猪肉、藕、姜。 料酒、盐、蚝油、生抽、鸡精粉、胡椒粉、香油。 特 色: 冬至节,调一碗口感惊人的饺子馅(老妈传下来的经验)

2018-08-27

儿童食谱:多果露

幼教网整理了一些有关于儿童健康饮食食谱,希望对您有所帮助,仅供参考。 原料: 西瓜适量、火龙果适量、杨桃适量、白兰瓜适量、甜橙味菓珍50克、水 300毫升 做法:1. 水果去皮切陡用 2. 水烧开后,加入果珍和水果

2018-08-27

1岁左右宝宝健康营养辅食食谱大全汇总

幼教网整理了关于宝贝食谱的相关知识和做法,希望对宝妈们有帮助,仅供参考。 序号 食谱大全 1 12个月的宝宝健康食谱做法-南瓜饼和鱼泥饼 点击查看 2 12个月的宝宝健康食谱做法-鸡丝面片和土豆饼 点击查看 3 12个

2018-04-12

3岁以内宝宝健康营养食谱大汇总

幼教网整理了关于宝贝食谱的相关知识和做法,希望对宝妈们有帮助,仅供参考。 序号 食谱大全 1 适合十一个月宝宝的精选食谱-磨牙饼干棒 点击查看 2 十五个月宝宝的食谱-香干肉丝 点击查看 3 十五个月宝宝的食谱-

2018-04-12

2岁以内宝宝既营养又健康的食谱汇总

幼教网整理了关于宝贝食谱的相关知识和做法,希望对宝妈们有帮助,仅供参考。 序号 食谱大全 1 一岁八个月宝宝健康营养辅食食谱 点击查看 2 宝宝一日三餐健康营养食谱搭配 点击查看 3 一个月宝宝健康饮食食谱 点

2018-04-12

3岁左右的宝宝健康营养食谱全汇总

幼教网整理了关于宝贝食谱的相关知识和做法,希望对宝妈们有帮助,仅供参考。 序号 食谱大全 1 19个月的宝宝的健康营养食谱 点击查看 2 18个月的宝宝的健康营养食谱 点击查看 3 15个月宝宝的健康营养食谱 点击查

2018-04-12

0-6岁宝宝健康营养的辅食添加建议

为了孩子和家人吃得更健康更安全,天才宝宝专家团建议家长应该让孩子的味道回归 原汁原味 ,妈妈尽量做饭给宝宝吃,一定要清淡、少盐。 专家团给出了饮食建议和一周的食谱安排,给大家参考,有需要的妈妈可以收藏起

2018-04-11

3-6岁幼儿健康营养的饮食习惯

3-6岁的幼儿生长发育较快,全面、合理的营养是很重要。第一,要有足够的蛋白质,蛋白质对于造就一个结实的身体极为重要,肌肉、血液的主要成分是蛋白质。3-6岁的孩子每天蛋白质必须有50克。要摄入人体所需的蛋白质

2018-04-11

2岁内宝宝添加辅食的原则

宝宝添加辅食遵循3个原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗。 7-9个月 添加原则: ①从富含铁的糊状食物开始,如含铁丰富的米粉等。 ②每次只添加一种新食物,观察2-3天,如宝宝反应良好则再添加另一种食物。 性状变

2018-04-11

6岁儿童益智食谱做法-泰式蒜香茄子

泰式蒜香茄子 食材: 蒸好的茄子两条、洋葱碎、香菜碎、泰式甜辣酱2大勺、蚝油1/2大勺 做法: 1、茄子上锅蒸熟后晾凉,中间用刀划开;洋葱、香菜洗净切碎备用; 2、烤箱提前预热10分钟;烤盘铺锡纸;把茄子放锡纸上备用

2018-04-11

6岁儿童益智食谱做法-杂粮南瓜饭和豆饭米团

主料:高粱米、糙米、紫米、糯米各 50克,红豆、 花生米各 20 克,小南瓜 1个(约 500 克)。 做法: 1、小南瓜洗净,在瓜蒂端开一小口,去子、洗净,制成瓜盅。 2、各种米淘洗干净,红豆、花生米均洗净,混合拌匀

2018-04-11

6岁儿童益智食谱做法-鲜茄肝扒和蘑菇炒鸡丁

主料:猪肝、红薯各 100克,番茄丁 50 克,面 粉 20 克。 配料: 葱花、番茄酱、生抽、盐、白糖、淀粉、 食用油各适量。 做法: 1、猪肝洗净,切丁,加生抽、盐、白糖拌匀脯制 15分钟,红薯洗净,入蒸锅蒸熟,取

2018-04-11

6岁儿童益智食谱做法-香煎土豆饼和莲藕蒸糯米

主料:土豆、面粉各 50克,西兰花 10克,牛 奶 15毫升。 调料:食用油适量。 做法: 1、将土豆洗净,去皮,用擦菜板擦碎,西兰花用开水汆烫。 2、将土豆、西兰花、面粉、牛奶混合在一起,搅匀。 3、锅置火上,倒油

2018-04-11

幼儿营养午餐食谱及做法-鲫鱼汤

宝宝营养午餐之鲫鱼汤 原料:1条鲜鲫鱼,30g猪肉; 配料:生姜、香菜、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。 制作: 1. 将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏并洗净。然后在鲫鱼的身体两侧切十字花刀,然后将鱼放入沸水锅中过水

2018-04-11

幼儿营养午餐食谱及做法-蘑菇炖豆腐

宝宝营养午餐之蘑菇炖豆腐 宝宝花样午餐之蘑菇炖豆腐 午餐特色:蘑菇有极高的营养价值,且味道鲜美,在饮食上有 一荤一素一菇 的搭配口诀。而豆腐则味甘性凉,具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。此菜含有蛋

2018-04-11

幼儿营养午餐食谱及做法-三汁焖锅

带孩子下馆子,经常吃这道三汁焖锅,不过总感觉大料太多,最终不放心,还是自己做给孩子吃,反正也挺简单的。 儿童营养午餐食谱三汁焖锅的做法: 食材:虾、鸡翅、土豆、鱼豆腐(也可以嫩豆腐或干豆腐)、蟹肉棒、

2018-04-11

幼儿营养午餐食谱及做法-咖喱土豆鸡翅

虽然做了这道菜,不过其实我是吃不惯的,不过,奈何,女儿很爱吃啊,所以还是得做,顺便分享给大家。 儿童营养午餐食谱咖喱土豆鸡翅的做法: 食材:鸡翅5只、土豆两个、洋葱半个、胡萝卜一根、黑胡椒须匙、咖喱块适

2018-04-11

幼儿营养午餐食谱及做法-红烧萝卜

甜的红烧萝卜可是地地道道的下饭菜哦。 儿童营养午餐食谱红烧萝卜的做法: 食材:白萝卜两根、蚝油1大匙、米醋1/2大匙、酱油2大匙、料酒1/2大匙、盐1/2小匙、白糖1/2大匙、清水1碗半 1、白萝卜去皮切大块,炒锅倒底油

2018-04-11

春季适合3-6岁宝宝营养健康食谱

春季是万物复苏的季节,此时宝宝的生长发育速度快,消化吸收功能好,进食量增加。家长可千万不能不错错过这个黄金时间,给宝宝科学合理地调理饮食,使宝宝更好更健康地成长。那么,春季宝宝吃什么最有营养?春季宝

2018-04-11

教您如何让宝宝爱上蔬菜

总不能老是把蔬菜藏起来,包在饺子里。怎么才能让宝宝打心底接受蔬菜?让他知道吃蔬菜和吃水果肉一样,是一件健康自然的事情。 告诉宝宝,为什么要吃蔬菜 他们需要了解吃蔬菜的真正原因:人的身体运转需要各种各样

2018-04-11

超有营养的一周食谱参考

星期一 早点:牛奶 骨钙饼干 午餐:大米饭 土豆炖牛肉 豆腐果青菜 丝瓜鱼丸汤 午点:奶香小馒头 香蕉 星期二 早点:牛奶 香脆饼干 午餐:大米饭 银鱼蒸蛋 蘑菇娃娃菜 萝卜筒子骨汤 午点:南瓜小米粥 星期三

2018-04-11

一岁宝宝把水果这样吃才健康

下面这几种水果宝妈们也应该特别注意,虽然可以吃,但是一定要控制好食用量。 易引起过敏的水果 虽然对于水果的过敏是因人而异的,但是从中国人的体质出发,除了芒果之外,桃子和草莓也是致敏率很高的水果。 桃肉含

2018-04-11

4种1岁以内宝宝根本不能碰的水果

葡萄上榜儿童 致死率 最高食物榜首 葡萄虽然营养成分丰富,但是却上榜儿童 致死率 最高食物的榜首,成为婴幼儿窒息死亡一大元凶。 2015年4月16日,福建一男婴因葡萄卡在器官导致窒息,抢救无效死亡;2015年7月14日

2018-04-11

两款适合一岁半宝宝的美味佳肴

香菇中所含有的维生素D以及氨基酸,是宝宝很容易被宝宝吸收和消化的。 菇蒸虾盏做法也非常简单,爸爸妈妈们需要准备少许的香菇、鲜虾,以及一些食盐、酱油等的调味料。 开始烹饪了,爸爸妈妈们要对香菇以及鲜虾进行

2018-04-11