导读：要让孩子吃好，家长还应注意孩子的饮食质量，饭菜的色香味俱全会大大增加孩子的食欲。如果嫌麻烦，每天凑合着与大人一起吃，有些孩子会养成对吃饭不感兴趣的毛玻同时必须从小就养成良好的饮食习惯，给他定出进
2009-08-07
导读：对孩子进行直观教育，例如带他去看小兔子，或给他看图画书，让他注意观察，看看兔子是怎样吃胡萝卜的。要想让孩子喜欢吃胡萝卜，建议试试以下这些方法：对孩子进行直观教育，例如带他去看小兔子，或给他看图画
2009-08-07
导读：此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。制作中，粥要煮稀稠程度，水果下入锅内稍煮一下，再给婴儿喂食。主料麦片10
2009-08-07
导读：防止孩子不合理进食，要从婴幼儿时期开始做起，及时添加各种色、香、味的辅食，培养良好的进食习惯，严格规定孩子的进食时间。幼儿学会咀嚼之前，应避免给咀嚼的食物，或者事前将食物切成便于吞咽的小块，不宜
2009-08-07
导读：加餐是可有可无的吗?什么时间加餐比较合理?哪些是加餐的首选食物?入园后的宝宝如何加餐?1岁以后的宝宝们已经告别了那些可爱的辅食，这时候的他们是不是已经像成人一样进入了一日三餐的阶段了呢?当然不是!这时
2009-08-07
导读：父母都希望自己的孩子长得高、长得好，往往听说某种食物对孩子好，就一股脑儿地弄来吃。其实最好的食物不一定最适合孩子，因为在生长发育阶段最需要的不是单一食物，而是多样及多种类食物的摄取，并且要养成孩
2009-08-07
导读：吃饭用筷子，在外国人看来是一件很不容易的事情，我们中国人有用筷子的传统习惯，熟悉用筷子的技巧。因此，为了使您的孩子更聪明健康，年轻父母们切不可忽视对幼儿的这一训练，尽早让幼儿学会用筷子吃饭。当然
2009-08-07
导读：不要吃变色、变味、发臭等腐败食物。残剩饭必须在食后煮沸保存，在下次食用前再煮一次。并注意切生熟食品的菜板要分开，以防熟食被不洁的生食污染。食物中毒的症状：一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象，大
2009-08-07
导读：大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令进补。为什么?春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令进补。为什
2009-08-07
导读：儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较校在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不
2009-08-07
导读：这道菜需要一种小碗容器，大概直径有5CM。绞好的猪肉馅加葱、姜、盐、料酒、酱油、少许面酱和糖，鸡精，搅拌均匀，煨好待用。浇汁鸡蛋肉羹这道菜需要一种小碗容器，大概直径有5CM。绞好的猪肉馅加葱、姜、盐、
2009-08-07
导读：孩子肠胃不舒服或者发生呕吐的时候，应当遵从医生的指导。当孩子可以进食的时候，要尽量避免刺激性的食品，选择那些易消化、低脂肪、富含蛋白质的食品。你为他做的菜也要尽可能味道清淡，少用油，特别要控制香
2009-08-07
导读：乳制品是获得优质蛋白质的重要来源，而在牛奶中天然存在的一种优质蛋白质乳清蛋白，更是含有种类齐全且配比恰当的必需氨基酸，极易被人体吸收利用，是一种非常优质的蛋白质。最新颁布的《中国居民膳食指南(200
2009-08-07
导读：哮喘是儿童常见多发玻据调查，全世界约有1。5亿患哮喘的儿童。随着西式快餐纷纷进入我国，尤其是汉堡包和油炸鸡大腿都是儿童喜爱追求的美味佳品。哮喘是儿童常见多发玻据调查，全世界约有1。5亿患哮喘的儿童。
2009-08-07
导读：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零食消费指南》将于9月公布。儿童零食被分成三个级别推荐：可经常食用、适当食用、限制食用。中国疾病预防控制中心营养与食品
2009-08-07
导读：瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，中医称为疳积，是因脾胃功能虚弱所致。因此，膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物，如山药、扁豆、莲子、茯苓等，并多用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕
2009-08-07
导读：很多人都错误的认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩，其实碳水化合物也属于营养的范围，而且对人体极为重要，因为没有足够的热量供给，人体就会自动分解释放热量，长期不吃主食，会造成营养不良，并导致身体
2009-08-07
导读：美国的《经济展望》杂志认为：未来10年，最成功、最有市场潜力的并非汽车、电视机或电子产品，而是中国的豆腐。在中国，豆腐一直是家常菜肴的主角之一，烹饪方法千变万化，所以在食谱上以豆腐为原料的名菜也特
2009-08-07
导读：幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，或营养供应较差，患上了缺铁性贫血。另外，钩虫并溃疡并血绣减少、长期腹泻、呕
2009-08-07
导读：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15、1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7、2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳眩给宝宝的早餐，既要营养
2009-08-07
导读：蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。眼睛是人体的重要器官
2009-08-07
导读：1周岁后的饮食为了防止被孩子的饮食内容闹糊涂，这里有一个单子，上面大致列举了1周岁末的孩子成长发育所需要的食物。这个饮食安排适合比较大一点的孩子。1周岁后的饮食为了防止被孩子的饮食内容闹糊涂，这里
2009-08-07
导读：汤和饭混在一起吃，食物在孩子口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了。舌头上伯神经没受充分刺激，使食物不能很好消化吸收。饭前喝汤好：宝宝饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌
2009-08-07
导读：给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜，不使点绝招怕是不行的，试试以下几种烹饪方式吧，也许你的宝宝会喜见乐食，于是你也就心满意足了。萝卜，尤其是胡萝卜是宝宝食蔬的好选择，它含维生素A极丰富，同时又是通便
2009-08-07
导读：孩子如果想自己吃东西，一定不需要你的帮助，他会从你的手中压过勺子。请给孩子这样的锻炼机会，同时准备好收拾乱摊子。鼓励孩子努力自己吃好，因为这样孩子心理与生理发育中的一大进步，而且还能给孩子很强的
2009-08-07
导读：对青少年，尤其是儿童，饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量，每次最好不要超过两盒。最重要的是，应养成良好的生活习惯，每次喝过酸奶后，一定要用清水漱口，有的人喜欢用饮料漱口，这是不科学的。安徽省中医院口腔科
2009-08-07
导读：鱼胆的毒性很大，服生鱼胆(2。5kg体重青鱼)一颗可中毒，两颗可致死。鱼胆中毒与鱼种关系不大，青鱼、草鱼、鲤鱼、鲢鱼以及银鲳鱼等各种鱼的胆汁均可引起中毒，不同鱼种的鱼胆，其毒性仅有程度上的不同。服用生
2009-08-07
导读：无论是哪种核桃，都不可贪多，因其本身热量比较高，过多食用又不能被充分吸收的话，就会被作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天四五个核桃即可，同时应适当减少摄入其他脂肪，以免热量过高。虽然
2009-08-06
导读：维生素C与氧气的反应受温度影响较大。实验证明：在温度为8。88℃～94。4℃的范围内，氧气破坏维生素C的速度随温度的升高而加快。当温度升至100℃时，水沸腾了，反应随即停止。分析其原因，很重要的一点是由于
2009-08-06
导读：饭后百步走，非但不能活到九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。饭后百步走饭后百步走，非但不能活到九十九，
2009-08-06
导读：有人喜欢吃新鲜的猪肉，以为新杀的猪肉比冻肉新鲜。但有资料介绍，从卫生角度看，新杀的猪肉里存有各种细菌，例如猪黄疸等。而经过冷冻的猪肉，肉体中的细菌大都会被排除或死掉。再从肉质上看，鲜肉多杂汁，且
2009-08-06
导读：菠菜是春季时令蔬菜之一，其营养价值很高，但有人认为菠菜含草酸多，儿童不宜多吃，否则会影响孩子的钙吸收。菠菜是春季时令蔬菜之一，其营养价值很高，但有人认为菠菜含草酸多，儿童不宜多吃，否则会影响孩子
2009-08-06
导读：如果婴儿有其他疾病的症状，例如呕吐、腹泻、嗜睡、黄疸或惊厥，他可能患有重病而不思母乳。遇到这种情况，乳母最好带婴儿去医院检查。一般婴儿饿时会急切地寻找乳母的乳房，小嘴四处乱拱。但有时婴儿会拒绝母
2009-08-06
导读：不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些
2009-08-06
导读：泥糊状食品是人类生长发育过程中第二快速增长阶段的必须食物和重要食物，不能不添加，不能视之为可吃可不吃的辅助食品。出生4～6个月后及时添加泥糊状食物，这与加强母乳喂养并不矛盾，都是儿童营养促进的重要
2009-08-06
导读：研究显示，英国每20人中就有1人患有肠癌，每年死于肠癌的人达1。6万名。然而，世界癌症研究基金会调查了近2000名英国人对肠癌的认识，结果只有30%的被调查者意识到食用加工肉制品可能导致肠癌。据《新华每日电
2009-08-06