据专家介绍，均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变雹脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围孝智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动
2009-03-06
父母们注意，自己的孩子营养状况如何，除了要看孩子的体格发育情况；另外还要看以下四项标准：一、孩子一天生活得愉快。包括吃得香、睡得深沉、醒后精神好、活泼、不磨人等；二、是孩子的外貌：面色红润、头发密黑而
2009-03-06
据专家介绍，当前许多药物可影响儿童的食欲。如治疗多动症的利太林、苯丙胺等，都有明显的抑制食欲作用；某些营养补品如肥儿灵、雅儿灵等，其糖、脂肪、蛋白质和维生素含量较高，长期过量食用，可使孩子胃口欠佳、消
2009-03-06
当宝宝开始长牙时，爸妈可视宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度，添加顺序为流质半流质半固体固体。随着牙齿数
2009-03-06
当宝宝开始长牙时，爸妈可视宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度，添加顺序为流质半流质半固体固体。随着牙齿数
2009-03-06
妈妈：自己宝宝上桌吃饭，我的脑子里也装了不少营养名词，什么必需脂肪酸、亚麻酸、DHA等等。对这些名词，虽然听着耳熟，但并不明白它们之间是什么关系。都说脑黄金可以健脑益智，什么是脑黄金？让小餐桌上不缺脑黄
2009-03-06
小孩子似乎对有甜味的东西格外青睐。然而，为了健康，家长又必须从小限制孩子喝饮料，让他们多喝白开水。中国家庭教育学会副会长赵忠心表示，孩子爱喝饮料并不是天生的，而是后天养出的坏习惯。所以，建议家长从孩子
2009-03-04
按照营养专家的推荐，孩子每周至少要吃3次粗粮，如果每天有一种则更为理想。虽说父母知道吃粗粮的好处，孩子未必立刻配合。通常儿童喜欢看到新鲜的食物品种，却不一定会接受新的味道和口感。要想达到多吃粗粮的目的
2009-02-27
有关专家指出，宝宝补钙不宜盲从，应该根据孩子是否缺钙再进行补充，即使补钙也最好以食补为主。很多新妈妈都担心自己的宝宝因缺钙而影响生长发育，于是不少人开始给自己的宝宝买了各种各样的钙产品。而据专家介绍，
2009-02-27
有关专家指出，宝宝补钙不宜盲从，应该根据孩子是否缺钙再进行补充，即使补钙也最好以食补为主。很多新妈妈都担心自己的宝宝因缺钙而影响生长发育，于是不少人开始给自己的宝宝买了各种各样的钙产品。而据专家介绍，
2009-02-27
春天到了，人的机体随万物萌发。春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。那么，幼儿在春季这样的季节应
2009-02-23
春天到了，人的机体随万物萌发。春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。那么，幼儿在春季这样的季节应
2009-02-23
1、1岁以下的婴儿不宜喝鲜奶。鲜奶的钙磷比例不适宜而影响宝宝钙的吸收；鲜奶中含量较高的酪蛋白与胃酸后易结为乳块而使宝宝难以消化吸收而致便秘；鲜奶中的矿物质会增加小婴儿的肾脏负担；鲜奶中的成分与母乳的许多
2009-02-17
母乳含全价营养素可满足1~4月（或1~6月）内婴儿生长发育的全面需要。但是，因为母乳分泌量在早期（4个月内）可随婴儿的发育而增加，到4个月以后达到了最高分泌量了。这时仅以母乳喂养就不能完全满足婴儿生长发育的营
2009-02-17
去年世界卫生组织曾经有一个报告：产后一小时开奶可以挽救100万孩子的生命，因母乳的早期喂养可有效预防婴儿的疾病发生和死亡。母乳喂养的重中之重就是早开奶，因为初乳是妈妈给孩子的第一份礼物。可是新妈妈总是担
2009-02-17
早春二月，春寒料峭，乍暖还寒，正是儿童肺炎的好发季节，儿科医生要求家长们加以关注。儿童肺炎高发于初春季节，好发于0－5岁的低龄儿童，大多是由受凉后感冒（上呼吸道感染）发展而成，因此以下几点提请家长们特别
2009-02-16
天暖了，花开了，年轻的爸爸妈妈也开始帮孩子脱下冬衣换春装。但有关专家提醒，春季多风，昼夜温差大，人体对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好，否则春寒入侵易致玻早春时节如何帮孩子筑好健康大
2009-02-16
1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤2、夏季：推荐食谱
2009-02-16
为什么宝宝容易缺钙？6个月的宝宝正是身体长得最快的时候，对钙的需求量非常大。尤其那些长得比别的宝宝快的孩子，相对来讲更容易缺钙。导致这个年龄宝宝缺钙的主要原因是VD摄取不足。VD可促进肠道更好地吸收钙质，
2009-02-13
受访专家简介：李臻，上海第一人民医院儿科副主任。本来吃嘛嘛香的宝宝，在一岁后饭量忽然减小了，这下家长可慌了神，是不是宝宝缺锌了？其实，出现这种情况挺正常的，家长不要着急。宝宝到了一周岁后每天的喝奶量会
2009-02-13
香喷喷的花生深受人们喜爱，也是节日少不了的消闲果，然而对不谙人事的小孩子来说，可能是危险的杀手。近日，省人民医院一份6年来的统计结果显示：花生为幼儿头号食物杀手。半颗花生米差点要了孩子命前天晚上9点多,
2009-02-12
香喷喷的花生深受人们喜爱，也是节日少不了的消闲果，然而对不谙人事的小孩子来说，可能是危险的杀手。近日，省人民医院一份6年来的统计结果显示：花生为幼儿头号食物杀手。半颗花生米差点要了孩子命前天晚上9点多,
2009-02-12
首先，我要分享一下我婆婆的经验。我婆婆初为人母时，采用宝宝一哭就喂奶的方式，差不多每两个小时喂一次，连半夜也不例外。她生了4个孩子，前3个孩子的年龄分别只相差两岁。她说头6年带孩子的记忆，如今一片模糊，
2009-02-10
春生夏长秋收冬藏，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长高得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。春季之所以有利于长高，主要与以
2009-02-10
初春时节，阳光和煦，万物复苏，气温逐渐上升。此时细菌、病毒和微生物也开始活跃起来。由于温差大，也是上呼吸道感染的高发季节。在早春时节，小孩子上呼吸道感染居所有疾病发病率的首位，特别是婴幼儿发病率更高。
2009-02-10
专家支持：沈阳医学院沈洲医院儿科主任陈琪玮立春后气温逐渐升高，万物复苏，孩子们也要脱去厚厚的冬装，而此时各种传染病也悄悄袭来。春季儿童需多加防范流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、水痘、流脑等呼吸道传染玻如何
2009-02-09
国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。多拨宝应该多吃蔬果素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病
2009-02-05
家长提醒：不易消化的东西少吃去年元旦，我是陪女儿在医院过的。元旦前一天，我炖了一大锅肘子。女儿很爱吃肉皮，我想吃肉皮对皮肤好，于是让她敞开了吃。没想到晚上睡觉时她就说肚子疼、想吐，可是又吐不出来。躺下
2009-02-05
立春在即，气温变化较大，宝宝容易患玻春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理，使宝宝更健康。给宝宝选用哪些食
2009-02-05
不要夹生吃有的人喜欢吃生的或半生的海鲜，觉得这样味道鲜美。其实，不洁的肉类、贝类若未煮熟食用，很容易使潜藏在其中的寄生虫卵进入体内而导致各种寄生虫玻不要过夜有些家庭会把没有吃完的火锅保存到第二天再食用
2009-01-21
丸子：选前一天的五花肉入选理由：炸丸子预示着全家团圆、圆圆满满，是百姓餐桌上不可少的年夜菜。不过不少人觉得自己炸的丸子不是太黑太小，就是不经放。支招：当天买回的新鲜肉不宜炸丸子，最好用头一天买回的五花
2009-01-21
春节来临，家家户户最热闹的时刻就是选购节日大餐。吃什么好，如何吃得营养还要吃得健康？近日，上海12320公共卫生公益热线接到许多市民来电询问，专家回答指出，冬春季是包括流感、人感染高致病性禽流感等呼吸道传
2009-01-21
临近春节，不少市民倾向选购半成品的年夜饭套餐，方便烹饪。但在选购半成品年夜饭套餐和春节节日食品时，还需多留神。供应半成品年夜饭等宴席套餐的单位应注意，生食品、半成品和熟食品分开存放和包装，食品包装要严
2009-01-21
对食盐的敏感度通常是随着年龄的增长逐渐降低。饮食习惯是自小养成的，4岁前是味觉形成的关键期。如果宝宝小时候就习惯吃咸食，那么长大后可能导致摄入的食盐过量，影响身体健康。场景再现为了给宝宝添加可口的辅食
2009-01-08
均衡性原则说起来容易，但常常不易做到，有时是大人疏忽了，有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。例如我们虽然给孩子提供了牛奶，但量不够，如一天只提供一瓶奶（220毫升），钙的供给量就
2009-01-08
柿子柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大
2009-01-05