宝宝身体发育需要多少水

宝宝身体发育需要多少水

　　酷热的夏天里最享受的感觉，大概莫过于从户外的“烧烤模式”一键切换进空调房间，来一杯冰镇饮料了。似火的骄阳蒸腾掉空气里所有的水分，让人由内而外地散发着对水的渴望。于是，妈妈们的问题就来了：夏天，大人可以多喝水来解渴，并补充身体流失的水分，那要怎么来给好动又爱出汗的宝宝来补充水分呢？

　　我们常常会看到这样一幅景象：无论宝宝正在做什么，旁边一定站着一位外婆或者奶奶，举着水壶时不时塞到宝宝嘴边，却总是“碰壁”。不少妈妈苦恼于宝宝不爱喝水，但你真的给宝宝喝对了水吗？

　　夏天给宝宝喝多少水？

　　6个月之前通常不需要喂水

　　母乳中水的含量高达90%，对于纯母乳喂养，月龄小于6个月的宝宝来说，吃奶就几乎等同于补充水分。母乳是婴儿最完美的食物，遵照“按需喂养”的原则，通过喂奶就可以在炎热的夏天给6个月以内的宝宝补充水分。所以纯母乳喂养的宝宝在6个月前都不需要另外喂水。

　　还有一些妈妈因为各种原因，只能给宝宝添加配方奶粉混合喂养，或者完全用配方奶粉来喂养。配方奶粉虽然不能完全和母乳相媲美，但成分也是尽可能地接近母乳，如果严格地按照说明书冲泡，配方奶粉的水含量、电解质含量和渗透压都接近母乳。因此，配方奶喂养的宝宝需要补水的时候，如果按照喂哺表说明冲调配方粉，获得的水分与母乳宝宝相近。也可以在喂奶后给宝宝点白开水，由她自己决定喝多少。

　　当然，有些宝宝在天气十分炎热的时候可能会出现食欲下降，吃奶量不足，导致体内缺水。对于不会说话的宝宝，有一个简单的判别方式是看尿液的颜色，只要宝宝的尿液基本上是无色透明的，就说明体内并不缺水。如果宝宝的尿液颜色特别深，甚至出现尿结晶，就说明宝宝缺水了。

　　另外，母乳宝宝在生病的时候，最佳补充液体仍然是母乳。母乳不仅能给宝宝提供最安全的水的来源，其中含有的珍贵的乳铁蛋白还能帮助提高宝宝的免疫力。宝宝如果放着这么完美的“饮料”不给宝宝喝，而非要给宝宝喂水，那反而会得不偿失，长此以往宝宝的健康发育都可能会受到影响。

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