来源：幼教网 2018-07-30 10:21:34
要知道女性在怀孕前三个月的时候是宝宝最脆弱的时候，一不小心就会伤到宝宝。因此一些准妈妈们要特别注意，在这个阶段不能提一些重物或是做活动量较大的锻炼等。对于初次当妈妈的女性来讲有些事情还不是很了解，下面我们就一起来看看在孕前期应该禁止哪些事情吧！
1.、避免熬夜晚睡
由于现在的生活水平不断提高，对于一些80后的年轻妈妈们婚前在家中都是娇生惯养的，对生活也没有规律。一些夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎都做不到。不过对于孕妇来讲当你有了宝宝，你就应该知道孕期的知识了，如果你在长时间熬夜会使你的抵抗力下降，而且很易发生感冒、或是精神不集中等现象、非常容易造成危险，还会导致婴儿早产。所以，专家建议一些年期的准妈妈们一定要合理安排作息时间，为了你的宝宝的健康早睡早起，养成良好的生活习惯。
2、孕期不要提重物
有些老人家可能是在旧社会经历过来的，所以对什么事情的看法会不一样，常以过来人的身份说，对于女性怀孕没什么大不了，她们都生好几个孩子不需要特别注意什么。可是，现在生活水平提高了，年轻的准妈妈们都没进行过体力劳动，这就对身体素质而言，如今的准妈妈确实矜贵多了。准妈妈一定要注意对于一些生活琐事可以自理，不过对于但是涉及到提重物，或者是有举高重物等事情，这就需要避免了，这些动作都有可能因重心不稳而摔倒或是伤到，因为用力过度而发生子宫收缩的情况，从而导致胎儿不稳或是造成流产等现象。所以孕期的准妈妈应该尽量避免提过重的物品。
3、孕期避免旅行或是长时间的坐车
女性在怀孕初期，一般都很容易疲劳、而且还有嗜睡等早孕反应或是孕吐等现象。如果这个时期你进行长途旅行或者出差，在履行过程中不论是坐飞机还是乘火车都会导致孕妇的身体不适，不利于良好的休息，在从另一方面来分析，由于异地的情况又不是十分熟悉，需要一个适应的过程，也容易出现各种意外。所以，专家建议孕妈妈们在孕初期这个阶段尽量不要出门旅行，如果是公差也需要与领导协商或是交接。
4.孕前期禁止性 生活
有的人可能会认为由于怀孕，准爸爸就要戒掉性 生活当10个月的和尚吗？其实，这不是绝对的，在怀孕期间也是可以有节制的性 生活的，不过一般在怀孕初期之内都不建议同房。因为在这一时期，胎儿在子宫内并非十分稳定，然而进行性 生活会引起的子宫收缩，这就非常有可能造成女性流产现象的发生。特别是有先兆性流产现象的女性，这就更应该坚决避免孕初期同房。
5.孕前期避免跑步或打球
怀孕前三个月是需要安胎的时期，如果这个时期孕妈妈进行跑步或是打球，由于活动量大会导致胎儿不稳，同时在运动期间还会对准妈妈的腹部产生压力。这给胎儿会带来极大的伤害，有可能还会造成意外流产等现象。对于一些滑雪或是滑板等运动准妈妈更是需要完全禁止。
6.孕期禁止烫染头发
一些年期爱美的准妈妈们需要注意了，在孕期要注意禁止染发。因为烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。然而染发剂都是化学物质，对人体存在着一定的伤害。所以，专家建议孕妈妈们为了宝宝的健康在孕期禁止染、烫头发。
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