北京市第一幼儿园食谱

　　北京市第一幼儿园为了均衡膳食营养，每周都会根据孩子的生长发育需求，更新食谱，提供各种食物，丰富孩子的餐桌，并会每周公示食谱，给家长们作为参考。

　　早点：荷叶饼、五香鸡蛋、酱豆腐、大米粥、酸奶/肉松卷、豆腐脑、煮花生、酸奶/金银卷、香葱摊鸡蛋、薏米仁粥、酸奶/麻将咸花卷、鸡蛋羹、酸奶/核桃酥饼、五香鹌鹑蛋、牛奶麦片粥、酸奶；

　　午餐：红薯饭、莲藕鸭块、鱼香茄子、玉笋鲫鱼汤/二米饭、太阳肉、香菇油菜心、虾皮紫菜汤/三鲜馅包子、玉米碴南瓜粥/金银饭、萝卜牛肉、蚝油生菜、苦瓜蛋花汤/大米饭、茄浈鲷鱼、蒜茸油麦菜、黄瓜紫菜鸡蛋汤；

　　晚餐：油盐花卷、肉末烧小萝卜、蜂蜜山药绿豆粥/丝糕、炸鸡块、海米冬瓜、紫米粥/大米饭、猪肉海带豆腐、椒油莲花白、鸭架鲜蘑汤/五仁小糖包、肉丝炒蒜苗、油炝笋丝、红枣江米粥/夹枣馒头、煮玉米、白菜粉丝汆丸子；

　　水果：西瓜/黄金瓜/火龙果/西瓜/苹果；

　　其它：什锦肉末粥、圣女果/鲜奶芝麻酥、香蕉/黑芝麻糊、花生曲奇饼、苹果/酸梅汤、黄油面包、圣女果/西红柿鸡蛋面片、香蕉。

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