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1—2岁宝宝食谱:银耳莲子绿豆羹

来源:中考网整理 作者:中考网编辑 2016-05-10 11:07:56

说两句

材料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙、枸杞少许

银耳莲子绿豆羹

  做法:

  1.莲子、绿豆用水冲洗过后,放入汤锅内加水用大火煮,煮好后捞出豆皮。

  2.银耳洗净好,撕碎;等莲子和绿豆煮开后,下入银耳,再一起用中火煮10分钟左右,银耳将融时下入冰糖和枸杞略煮,即可。

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