净化家中空气让宝宝健康呼吸

　　许多专家都曾呼吁过，让宝宝自由的呼吸。然而，整个空气污染的现状仍然在威胁着宝宝的健康，尤其是在城市中，儿童的哮喘、气喘的发生率是很高的。

　　为了防止儿童无时无刻地被呼进脏空气，妈妈们是否应该做些什么呢？专家表示：空气污染不仅仅只存在于户外，就连室内都很容易被波及，许多宝宝就由于空气中的气味、毛屑、灰尘等杂质而过敏，所以家中的环境也要格外注意。

　　家中不干净，容易有气喘宝宝

　　气喘病的发作可发生于各个年龄层，甚至发生在出生才几个礼拜大的小婴儿。有大于百分之五十的气喘病童，第一次气喘的发作于两岁以前。而至少有百分之十的气喘病童，第一次气喘的发作会发生于一岁以前。约有百分之二十的婴幼儿于出生一年内至少会有一次或以上的与下呼吸道感染有关的喘鸣发作，在这些婴儿中，约有百分之三十五于六岁大时仍会有持续性的喘鸣发作，这就是所谓的婴幼儿早发型气喘病。这些婴儿通常具有下列特征：如正常婴儿期肺功能，但明显的血清免疫球蛋白E上升现象，和六岁时肺功能下降现象。

　　有时候因为医生面对年纪比较小的病童，尤其是小于两岁的，因为他们主要的临床症状皆为咳嗽，而且因为他们的喘鸣只发生于合并有呼吸道感染的时候，所以常被诊断为气管炎或肺炎。但两岁以下的婴儿偶有喘鸣，也不一定都是气喘病，所以还需要由医师来长期观察诊断。但无论有无气喘，家长所能做的，就是尽量维护家中的环境清洁。

　　去除过敏原，才有清新的环境

　　1、家具用漂白水清洗

　　专家表示，家中的环境清洁应分为二种，一为实体物品的清洁，例如桌椅等，需要每隔一段时间用漂白水清洗，因为漂白水有杀菌的作用，尤其现在肠病毒很流行，而由于无论是呼吸道或肠胃道的感染都有分泌物，有时候分泌物不小心黏在桌上，第二个人再去摸这张桌子，接着再去拿食物吃就会被传染了，所以家中的环境为疾病传染的媒介。其实，最简单的方式就是用漂白水来洗，确保环境清洁。

　　2、屋内使用空气清净机

　　第二种容易造成感染的就是空气中的过敏原，这些刺激物包括香烟、煮东西的废气（一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等）、以及碳氢化合物，这些吸入肺部的粒子黏在肺部会让我们受伤。有些学者认为，室内的空气污染与气喘病的发生有关联。如果在家里使用瓦斯、木柴、或液态石油产品来现场煮食或烧烤食物，其中所产生的室内的空气污染，包括一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、及其它可吸入粒子，都可诱发早已不稳定的气道产生气喘病发作。所以家中有气喘病儿童的过敏家庭，需要随时保持家中空气流通、换气良好，避免在门窗关闭的情况下，用上述方法烹煮食物。

　　除了气体之外，空气中的过敏原还有猫、狗等动物的毛，徐医师认为使用空气清净机可以将空气中的香烟、异味等杂质吸进去，过滤后再吹出干净的空气，对室内的空气确实有帮助。

　　3、避免尘螨的形成

　　而尘螨是家中最糟糕的过敏原，因为尘螨是由家中所发现的一种微小生物，都躲在家中的弹簧床、地毯等地，以人类或动物身上脱落的皮屑为食物，而尘螨及其排泄物是引起人类过敏的主要物质，也是诱发小儿气喘体质发作最重要的过敏原，占所有家尘的90％以上，而要远离过敏原，最重要的是控制环境。

　　容易气喘及过敏的人，不是一开始就如此的，是因尘螨累积到一定的程度，再遇到空气中的湿度与温度变化，才会产生过敏的问题，而正常人是不会受到任何环境变化影响的。如果妈妈本身是过敏者，一定要在产前检查时，就找出过敏的因子，才能避免生出同样过敏的宝宝。

　　4、在角落摆放蟑螂屋

　　其它环境的污染还有蟑螂及尘螨，消除蟑螂可以将蟑螂屋放在角落，让蟑螂吃掉里面的诱饵后回到自己的窝中毒死掉，之后其它的蟑螂就会吃掉他的尸体也一并中毒身亡。要断绝蟑螂，除了要消灭它们之外，一定要断绝？们的食物与水，所以平常家中环境一定要擦干净，剩菜剩饭及馊水一定要放在室外，有任何蟑螂可以进出的空隙，都要用硅胶塞住，如此应可以断绝蟑螂的生存。

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