来源：网络 2009-07-20 08:49:52
妇女在怀孕期间一定要吃得健康，要注意平衡饮食，可以多吃菜油、坚果、鱼、绿叶蔬菜以及谷类，这些食物中都含有维生素E。
英国阿伯丁大学的格雷厄姆·德弗罗博士与同事们对1861名孩子及其母亲进行了长期跟踪调查。
结果发现，在孕期摄入维生素E较少的妇女所生的孩子，2岁时出现呼吸困难的几率相对较高。而当他们长到5岁，患哮喘的几率也比其他孩子高。
此外，研究者还测量了妇女在怀孕期间血液中维生素E的含量。他们发现，血液中维生素E含量较高的妇女，她们的孩子在5岁时的肺功能更健康。
不过，德弗罗表示，现在仍需要更多的研究来证明，孕妇具体应该怎样补充维生素E。目前只能说，补充适量的维生素E——比如美国卫生部建议的每天15毫克，会对孕妇有益。德弗罗强调，妇女在怀孕期间一定要吃得健康，要注意平衡饮食，可以多吃菜油、坚果、鱼、绿叶蔬菜以及谷类，这些食物中都含有维生素E。
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