1.能量：健康成人有维持体重相对稳定的能力，在一段时间内如果体重适中，能保持理想体重[本人身高-105]即意味着摄入能量与本人消耗持平，要注意能量长期入超或亏损，会导致肥胖或消瘦，诱发疾玻2.蛋白质：成年女性一
2009-06-01
锻炼达到最大的放松时，肌肉就会以最快的速度增长。当你开始颤抖时，目的也达到了。职业运动员的实践和研究表明，要想让肌肉达到理想状态，练习的姿势必须至少保持2分钟，每周能基本锻炼本项目4次，在短时间内就能看
2009-06-01
都说，女人是天生的敏感动物，不是吗？一点心事，一点波动，就会搞得神经兮兮，夜夜数羊。然而现代生活中，更要天天面对各种压力，所以，难以轻松，难以入眠，已成为现代女性的一大问题。如何解决呢？睡前放松身心，
2009-06-01
为何女性，无论来自哪个国家、哪个民族，都有可能患此癌。诱发乳腺癌的因素与年龄、家族史等多种因素有关。然而，即便不具备以上因素，不意味着不会患此癌，70%以上患此癌的妇女没有家族史。乳腺癌是一种多因素引起
2009-06-01
乳房的健美标准包括乳房的形态、皮肤质地、乳头形态等因素。为便于判断，可对照以下乳房健美标准的评分表：1.标准胸围：达到标准30分，相差1厘米以内20分，相差2厘米以内15分，相差2厘米以上10分。2.乳房类型：半球
2009-06-01
全罩杯文胸全罩杯文胸的罩杯能把整个乳房包裹起来，适合乳房丰满或肉质柔软的人使用，而且两侧的弹性剪裁，有助于乳房往内托拢，使腋下线条清晰，是最具技术性的罩杯。3/4罩杯文胸3/4罩杯文胸为全罩杯的3/4面积大小
2009-06-01
随着我国人民生活水平的逐渐提高，饮食结构慢慢发生改变，人们的血脂水平也有所提高，高脂血症已成为威胁中老年人健康的疾病之一。由于高脂血症的临床表现颇为复杂，多与动脉硬化、冠心并中风、肥胖并糖尿病等密切相
2009-06-01
睾丸是男性主要性器官，其功能是产生精子，精子与卵子结合，形成新的个体，从而保证人类种族的延续。另外，还分泌雄性激素，可刺激精子发生及男性附性器官和副性征的发育。因此，无论是先天发育障碍还是后天的众多因
2009-06-01
睾丸是男性主要性器官，其功能是产生精子，精子与卵子结合，形成新的个体，从而保证人类种族的延续。另外，还分泌雄性激素，可刺激精子发生及男性附性器官和副性征的发育。因此，无论是先天发育障碍还是后天的众多因
2009-06-01
◆哪些疾病影响怀孕如果你的妻子患有下面的任一种疾病，那你们的怀孕计划就要暂缓，治疗才是当务之急。☆贫血如果女性在怀孕前就患有贫血，那么怀孕后的早孕反应就可能相对强烈，影响到营养的吸收。再加上有宝宝来分
2009-06-01
少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。但临床上常伴有精子活率
2009-06-01
(1)输卵管发育不良：发育不良的输卵管肌层菲雹纤细，不利于受精卵的运送，易发生宫外孕。先天性输卵管遣返扭曲或者螺旋状的输卵管亦容易导致不孕。先天性输卵管峡部缺损，可能系胎儿早期输卵管扭转后闭塞萎缩所致。(
2009-06-01
精液中混有血液即为血精症。一般呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝。根据蹭性质不同及含血量的多少可以表现为肉眼血精，含血凝块及镜下血精。【病因】精囊及前列腺的炎症，结核、血丝虫、结石、损伤等可导致血精，其
2009-06-01
输卵管不通主要由感染性炎症使输卵管粘连所引起，可感染性炎症往往为一过性的，短期的。而炎症所引起的输卵管粘连确是永久的，几乎100%的输卵管粘连不通是在婚后不孕检查时方被发现，何时何因引起的输卵管粘连不通早
2009-06-01
环境中的危害如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要时可提出更换工种或适当
2009-05-31
有一对夫妻曾经说起同一件事，但态度却截然不同。妻子诉苦说：我丈夫那人真是个厚脸皮，跟我闹过意见之后，我都不理他了，可晚上一关灯，他却要跟我干那事。我肚子里的气还没消呢，真想一脚把他踹开。我感到简直是强
2009-05-31
1.在孩子面前保持表面上的和谐父母离婚不是孩子的错，没必要在孩子面前流露离婚大战中的敌意。既然战争已经结束，也到了该为孩子想想的时候了，3岁以前的幼儿还不能了解离婚是什么，但他会有深深的被抛弃感，这对他
2009-05-31
1最佳受孕环境生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古盯烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，
2009-05-31
1.乳房压痛抚摸时或拥抱时，如乳房某部位有压痛，用手掌按该痛点发现有小硬块，并有触痛应警惕乳房肿瘤。2.乳头溢乳抚摸挤压乳房时，有乳汁溢出，应警惕患脑垂体微腺瘤的可能。3.乳头溢血挤压乳房时，有血性分泌物流
2009-05-31
在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置。(丁克家庭指单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。)是否生育，每个人有自己选择的权利，但是专家在此提醒，年轻女性为
2009-05-31
最近看了一些书，说月圆之夜不宜怀孕。书上所说是否科学？真的会生出不健康的宝宝吗？(江苏小信)有些书上曾写到月圆之夜容易使人发生情绪波动，不利于精子和卵子的活动。这种说法是没有科学道理的。其实正常人体，体
2009-05-31
性健康是指有关性生活方面的健康问题。对男人而言，需符合以下条件及标准，在性健康上才能算合格。男子要完成性活动过程，除了要具备正常的心理状态和性器官外，还得具备健全的神经系统、足够量的雄激素和接受性刺激
2009-05-31
女性生殖系统疾病和大多数女同胞都有或多或少的联系，轻者炎症，重者需要手术。几年前，在百般无奈的情况下，我切除了子宫，而且是全切，时年刚过三十岁，遥想当年的犹豫与恐惧，心里真不是滋味。在一次做人流的例行
2009-05-31
恋爱中的女人特别美，那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的，因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上有持续不安、焦躁的状态，或有紧张的情绪与压力时，则很容易反应于肌肤上，青春痘和雀斑都会增加。肌肤与
2009-05-31
国际睡眠组织刚刚发布的一份调查表明，报告失眠的女性比男性要多。30岁到60岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间只有6小时41分钟。每4位母亲中，有3位称自己总是感觉非常疲倦。女性的失眠情况已经达到了流行病
2009-05-31
不少职业女性知道自己的体形有缺陷，可是却挤不出时间去进行形体锻炼，怎么办？在现实生活中，这是一个普遍存在的问题，对既没有时间去健身房，又没有家用健身器材的女性来说，要锻炼体型可就更难了。其实，倘若你真
2009-05-31
做妈妈爸爸，你们准备好了吗？★你们是否制定了妊娠计划？★你们是否了解孕期胎儿的正常生长情况？★你们是否共同能接受孕期母体的变化？★你们是否有了充分的心理准备？根据最新医学观念，优生已延伸到孕前3个月到1
2009-05-31
最新研究资料表明，育龄女性中60%80%的人患有程度不同的宫颈糜烂。妇幼保健专家指出，宫颈糜烂与宫颈癌关系密切，宫颈糜烂患者发生宫颈癌的几率要比正常女性高10倍。因此，患有宫颈糜烂的女性不可掉以轻心。宫颈糜烂
2009-05-31
尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开男女搭配。俗话说的好：没有女人，就没有全人类；可是没有老爷儿们，那也白费。孕前检查，男士先行知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自
2009-05-31
一般认为7～8月份受孕，到第二年4～5月份分娩最为合适。因为7～8月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响；过3个月又是秋末冬初，水果问世，对孕妇营养补充和胎儿发育十分有利。孕妇的预产期在春末夏初，
2009-05-31
深思熟虑计划要宝宝，比意外而至好得多，如果你和丈夫已经开始策划要宝宝了，那么除了把生活习惯、身体状态调整到最佳外，还要做好心理准备，要调整好心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生。专家解答：孕前你无须过
2009-05-31
受孕月份受孕的月份一般来说以7、8两月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，且新鲜水果、蔬菜充足，对胎儿发育十分有利。同时最为敏感娇弱的孕早期避免了寒冷和污染较重的冬季，可以减少
2009-05-31
蜜月刚过，艾君就发现自己越来越不能容忍妻子的举动。妻子一会儿让他帮着拿鞋子，一会儿让他帮着倒水艾君甚至形成了一种条件反射：只要妻子一喊他，他就知道又别想安宁了。因此，他有一种被囚禁的感觉。婚姻专家指出
2009-05-31
婚姻、恋爱中的人们常说，争吵让我心灵上的伤口难以愈合，然而美国科学家的最新研究发现，夫妻双方发生口角时，割伤、抓痕、水泡等物理性伤口也难以愈合，时间要长于两人感情和睦时。人体中有一种名为细胞因子的化合
2009-05-31
许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此，他们陷入了深深的苦恼之中，这种情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性欲消失主要是一种恐惧
2009-05-31
现在社会上大龄单身青、中年男女越来越多。它们绝大多数不是真正的单身主义者，其中并不乏条件优越的帅男靓女、才子佳人。可是，不知为什么，就是解决不了个人问题。这个问题的出现和加剧不能说没有一定的必然性，主
2009-05-31