如何提高孩子的记忆力？

　　良好的记忆力对于孩子来说极其重要，一个孩子若记忆力不佳，他的学习和生活必然会受到影响。古往今来，很多杰出人物都是头脑清晰、记忆力超群的人。有科学家断言，如果没有记忆力，整个智力构架都要坍塌。人的大脑是一个记忆的宝库。我们感知过的事情、思考过的问题、体验过的感情或从事过的活动，都会在头脑中留下或深或浅的印象。而一个人的记忆力好坏，往往与大脑有着密切的关联。

　　因此，若想提高孩子的记忆力，就必须对大脑以及记忆的特点有充分了解。孩子的记忆力容易因外界的刺激而减弱。因此，要想提高孩子的记忆力，就应该给孩子营造一个良好的记忆环境。在这方面，家长首先应该做的是，排除各种可能减弱孩子记忆力的因素，为孩子创造一个安静、祥和、简单的家庭环境。

　　家长若想把孩子的记忆潜能引爆至最大值，就不能忽略对记忆基础的巩固，这就好比建造房子必须打好地基一样。试想，一个自信心十足，注意力、观察力强的孩子，记忆效果肯定不错。在记忆过程中，自信心、注意力、观察力等因素会起到积极的辅助作用。右脑记忆是一种优质记忆，日本著名脑科专家七田真说过：“右脑是优质之脑，右脑的记忆能力远远超过左脑，左脑与右脑的记忆能力之比是1：100万！”由此可见，只要能充分发挥右脑记忆的功能，就能使孩子的记忆力得到很大程度的提高。

　　因此，要想提高孩子的记忆力，关键在于对孩子进行科学的记忆方法训练，从日常生活的方方面面入手，通俗易懂地告诉你怎样提高孩子的记忆力。希望下面的方法能给所有的家长和孩子带来“福音”。

　　常做记忆保健操

　　明确任务+充分理解

　　三、20种提高孩子记忆力的食物

　　01 牛奶

　　富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。

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