您现在的位置:幼教 > 健康宝贝 > 婴儿喂养 > 正文

职场妈妈如何提高母乳量

来源:搜狐母婴 2009-06-03 12:45:14

说两句

  网友:宝宝现在120天,一直母乳喂养,没有加过奶粉,现在上班三周工作不累,单位离家不远,早晨8点多喂奶,每天中午回来再喂一次,下午4:30到第二天上班宝宝吃就喂,饮食上每顿都有汤和粥,上午下午各加一袋500毫升豆浆,晚上加一顿醪糟鸡蛋,但是这几天感觉奶水不是很足,奶也不是很胀。

  孩子吃不出来耐,直交换,排除了再次怀孕和来例假的可能,现在应该怎么办?有什么办法让奶多起来?需要加奶粉吗?加了奶粉奶水会不会少?

  周宗蓓:加了奶粉肯定奶水越来越少,不知不觉就断奶了。如果妈妈不希望这种情况发生的话,如果正常纯母乳喂养的话,按照宝宝的需求她的奶量应该可以保持。有的时候妈妈工作很紧张,心理压比较大的话,有的时候有的妈妈觉得奶量会被影响,这个也是的确的。妈妈尽量放松心态,尽量放松自己,公司发生的一些事情可以留在公司那里,不要带回家去想,这样会比较好,回家的时候就去抱孩子享受孩子。很多工作的妈妈发现,如果夜里跟孩子睡的话,孩子其实夜里吃的次数会增加,白天可能需求就减少了,妈妈这段时间会很辛苦,白天感觉很累或者没有精神,可是母乳喂养奶量比较能保证,夜里吃的还是比较多了。

  还有一个办法,妈妈可以练习手动的挤奶方式或者带一个挤奶器,在单位挤一两次奶。这位妈妈中午可以喂孩子,如果离的不远,家人或者照顾孩子的那一位可以把孩子抱到公司,下午什么时候再喂一次,或者妈妈可以考虑在单位用挤奶器挤奶,刺激乳房产更多的奶。妈妈要记住,吃的正常就可以了,按照胃口注意蛋白质足够的话,她的奶量应该是正常的,不用拼命喝一大堆汤。如果让孩子多吸奶,尽量吸得越完整越好,或者增加挤奶的次数。

 

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问幼教网,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注幼教网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->